Mientras tu cuerpo cambia rápido con el tratamiento, este test mira el lado psicológico del cambio: la imagen que tienes de ti mismao, el miedo a recuperar, y qué hábitos se han construido de verdad y cuáles no. Vale tanto si estás en tratamiento ahora mismo como si ya lo dejaste.
Notar que tu cuerpo ha cambiado deprisa, pesarte alguna vez de más, o sentir alivio con el número en la báscula son reacciones normales ante un cambio grande.
Lo que sí merece atención es cuando esto genera malestar significativo o lleva a conductas que ponen en riesgo tu salud física o emocional: restricción severa, ejercicio compulsivo, o que tu valía dependa por completo del resultado.
20 preguntas, en 5 bloques de 4 · mapa visual al final
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